«گاهی نه گفتن، بزرگترین هدیهای است که به خودت و دیگران میدهی.»
کتاب چطور حد و مرز روابط را تعیین کنیم نوشته آندری ندلگو راهنمایی عملی و روانشناسانه برای شناخت و تعیین مرزهای سالم در روابط شخصی و حرفهای است. این اثر نشان میدهد چگونه افراد میتوانند بدون احساس گناه یا اضطراب، نیازها و ارزشهای خود را حفظ کنند و از سوءاستفادهها یا روابط آسیبزا محافظت کنند. نویسنده با مثالهای ملموس و تمرینهای کاربردی، خواننده را قادر میسازد تا حدود خود را مشخص و آن را با احترام به دیگران برقرار کند.
منتقدان این کتاب را برای هر کسی که میخواهد اعتماد به نفس و سلامت روان خود را در روابط بهبود دهد منبعی ارزشمند میدانند. اگر میخواهی یاد بگیری چگونه روابطت را مدیریت کنی و با تعیین مرزهای صحیح، تعادل و احترام متقابل ایجاد کنی، چطور حد و مرز روابط را تعیین کنیم تجربهای کاربردی و آموزنده خواهد بود.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.