بسیاری از مردم تصور می کنند که اهمال کاری نتیجه تنبلی است اما حقیقت این است که عقب انداختن کارها ریشه در آشفتگی ذهنی و نبود یک سیستم ساده برای تصمیم گیری دارد.
این اثر به کالبدشکافی عادت مخرب تاخیر در انجام وظایف می پردازد و نشان می دهد که چگونه انباشته شدن کارهای ناتمام باعث ایجاد اضطراب مزمن و کاهش اعتماد به نفس می شود. محتوا با تمرکز بر راهکارهای عملی و فوری به شما می آموزد که چگونه بر مقاومت درونی خود غلبه کنید و با استفاده از روش های مدیریت تمرکز به جای غرق شدن در افکار بیهوده وارد مرحله اجرا شوید. نویسنده با ایجاد یک ساختار صریح به مخاطب نشان می دهد که برای رسیدن به بهره وری بالا نیازی به اراده ای آهنین نیست بلکه تنها باید موانع کوچک ذهنی را شناسایی و حذف کرد.
مطالعه این کتاب برای کسانی که مدام کارهای مهم خود را به فردا موکول می کنند و در پایان روز با احساس گناه و خستگی به رختخواب می روند یک ضرورت است. دریوس فروکس با زبانی مستقیم و بدون حاشیه پردازی ثابت می کند که پیروزی بر اهمال کاری اولین قدم برای به دست گرفتن کنترل کل زندگی است. این متن به شما قدرت می دهد تا از دایره بسته فکر کردن بیش از حد خارج شوید و با انجام دادن کارهای سخت در همان لحظه اول فضای ذهنی خود را برای خلاقیت و آرامش بیشتر آزاد کنید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.