ذهن شما میتواند تاریکترین سلولی باشد که تا به حال در آن حبس شدهاید، با این تفاوت که کلید قفل همواره در دستان خودتان است.
این نوشته به اعماق دیوارهایی نفوذ میکند که از سالهای دور پیرامون شخصیت خود ساختهاید و نام آنها را واقعیت گذاشتهاید. نویسندگان با کالبدشکافی دقیق الگوهای فکری نشان میدهند که چگونه قضاوتهای قدیمی و ریشهدار، حال و آینده شما را به گروگان گرفتهاند و اجازه نمیدهند تصویر درستی از تواناییهایتان داشته باشید. در اینجا با فرآیندی روبرو میشوید که مرحله به مرحله زنجیرهای نامرئی ذهن را باز میکند تا بالاخره بتوانید از پشت میلههای باورهای سمی به دنیای واقعی قدم بگذارید.
این منبع ارزشمند برای هر کسی که با احساس بیارزشی، اضطراب یا خودکمبینی دست و پنجه نرم میکند یک ضرورت حیاتی است. مککی و فانینگ با ترکیب اصول روانشناختی و تمرینهای کاربردی، مسیری روشن برای بازسازی اعتماد به نفس و تغییر بنیادین دیدگاه به زندگی ارائه میدهند. اگر از تکرار اشتباهات قدیمی و درجا زدن در بنبستهای فکری خسته شدهاید، این کتاب ابزار لازم برای تخریب زندانهای ذهنی و رسیدن به آزادی درونی را در اختیارتان قرار میدهد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.