“رها شدن، هم میتواند پایان همه چیز باشد و هم آغاز دوبارهی سفری که در آن، شما تنها کاشف هستید و خودتان فرمانروای مسیر.”
این کتاب که به قلم آکیرا، نویسنده معاصر و شناخته شده در حوزه روابط و روانشناسی عاطفی، نوشته شده است، به عمق تجربه دلشکستگی، رها شدن و فرآیند دشوار التیام پس از جدایی میپردازد. آکیرا در این اثر، این تجربه تلخ را نه یک فاجعه، بلکه یک فرصت گرانبها برای کشف خود و بازسازی اعتماد به نفس تحلیل میکند. کتاب با لحنی همدلانه و در عین حال واقعگرا، به خواننده کمک میکند تا با پذیرش درد و اندوه، از چرخهی سرزنش خود و طرف مقابل خارج شود و گام به گام به سمت استقلال عاطفی و خودشکوفایی حرکت کند. این اثر بر اهمیت مرزبندیهای سالم، تشخیص الگوهای تکراری در روابط و بازتعریف ارزش فردی فارغ از تأیید دیگری تمرکز دارد.
نوآوری این کتاب در رویکرد رواندرمانی و امیدبخش آن است که مفهوم «رها شدن» را از یک شکست به یک «آزادی ناخواسته» تبدیل میکند. نشریه «روانشناسی امروز» این اثر را به دلیل «تحلیل صادقانه و بدون شعار از پیچیدگیهای قطع ارتباط عاطفی» ستوده و آن را «یک همراه آرامشبخش برای عبور از مراحل سخت دلتنگی» توصیف کرده است. آکیرا موفق میشود این پیام کلیدی را منتقل کند که **قدرتمندترین عشقی که فرد میتواند تجربه کند، عشق به خود است** و فرآیند رها شدن از یک رابطه، مقدمهای برای برقراری رابطهای سالمتر و عمیقتر با خویشتن است؛ جایی که دیگران صرفاً مکمل زندگی هستند، نه تعیینکننده بقای آن.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.