بسیاری از تصمیمهایی که تصور میکنید هر روز با اراده کامل میگیرید تنها الگوهایی تکراری هستند که در بخشهای تاریک و ابتدایی مغز شما ریشه دواندهاند.
این نوشته با ورود به لایههای پنهان رفتار انسانی نشان میدهد که چگونه چرخههای سادهای از محرک و پاداش میتوانند سرنوشت یک فرد یا یک سازمان بزرگ را به کلی دگرگون کنند. نویسنده با بررسی نمونههای شگفتانگیز از زندگی روزمره تا میدانهای نبرد و تالارهای بورس فاش میکند که تغییر دادن زندگی نه با ارادهای پولادین بلکه با شناخت دقیق سازوکار این چرخههای خودکار ممکن میشود. در این مسیر شما یاد میگیرید که چگونه عادتهای مخرب را شناسایی کرده و با مهندسی معکوس آنها فضایی برای رویش رفتارهای جدید و سازنده ایجاد کنید که بدون تلاش مداوم به بخشی از هویت شما تبدیل شوند.
این اثر برای هر کسی که بارها در مسیر تغییر شکست خورده و به دنبال راهی علمی و عملی برای بازسازی سبک زندگی خود میگردد یک راهنمای کامل است. چارلز دوهیگ با ترکیب یافتههای علوم اعصاب و داستانهای مستند جذاب زبانی را به کار میگیرد که هر خوانندهای را متقاعد میکند تغییر نه تنها ممکن بلکه با رعایت چند اصل ساده بسیار در دسترس است. ارزش اصلی این متن در این است که به جای شعارهای انگیزشی بیپایه به شما میآموزد چگونه با تمرکز بر عادتهای کلیدی مانند یک دومینو تمام بخشهای زندگی خود را از نو بسازید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.