زخمهایی که به دست نزدیکترین افراد زندگی بر روح شما نقش میبندد، نه با گذشت زمان، که تنها با جراتِ نامیدنِ حقیقت بهبود مییابند.
این نوشته به بررسی عمیق و بیپردهی رفتارهای آسیبزایی میپردازد که در پشت نقاب خیرخواهی والدین پنهان شدهاند و زندگی فرزندان را حتی در دوران بزرگسالی به بند میکشند. نویسنده با دقت تمام، الگوهای رفتاری سمی مانند کنترلگری، تحقیر، کمالگرایی افراطی و اعتیاد را کالبدشکافی میکند تا نشان دهد چگونه این زنجیرههای نامرئی، اعتمادبهنفس و شادی شما را به یغما میبرند. در این مسیر، شما با واقعیتهای تلخی روبرو میشوید که شاید سالها از بیانشان هراس داشتید، اما حالا ابزارهایی پیدا میکنید تا از حصار احساس گناه و اضطراب دائمی خارج شده و دوباره کنترل سرنوشت خود را به دست بگیرید.
این اثر یک راهنمای رهاییبخش برای تمام کسانی است که سنگینیِ باری موروثی را بر شانههای خود حس میکنند و به دنبال راهی برای شکستن چرخهی آسیبهای خانوادگی هستند. سوزان فوروارد با تکیه بر دههها تجربه در رواندرمانی، تکنیکهایی عملی و گامبهگام ارائه میدهد تا بتوانید مرزهایی سالم با والدین خود برقرار کنید و بدون نیاز به تایید آنها، به آرامش درونی برسید. اگر میخواهید از نقش یک قربانی رها شوید و زندگی خود را بر پایه احترام به خویشتن بنا کنید، این کتاب همان چراغی است که تاریکترین گوشههای گذشتهتان را برای شروعی دوباره روشن میکند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.