***
«تفاوت بین روابطی که دوام میآورند و روابطی که فرو میریزند، در میزان تلاشی نیست که میکنیم، بلکه در میزان **مهارتی** است که به کار میبریم.»
این کتاب کاربردی که توسط انتشارات یوشیتا منتشر شده، یک چارچوب فشرده و عملگرایانه برای بهبود کیفیت تعاملات شما در هر محیطی – چه خانوادگی، چه کاری و چه اجتماعی – ارائه میدهد. تمرکز اصلی کتاب بر روی این اصل است که روابط مؤثر تصادفی نیستند، بلکه نتیجهی تسلط بر چهار مهارت کلیدی و قابل یادگیری هستند. نویسنده با زبانی شفاف و مثالهای ملموس، این مهارتها را به مثابه ستونهایی معرفی میکند که نه تنها به شما کمک میکنند تا نیازهای خود را بهتر بیان کنید، بلکه قادر سازید درک عمیقتری از جهانبینی و نیازهای طرف مقابل داشته باشید. این رویکرد، روابط را از یک میدان مین عاطفی به فضایی برای رشد و همکاری تبدیل میکند.
چهار مهارت معرفی شده در این اثر، فراتر از ارتباط کلامی ساده هستند و شامل توانایی گوش دادن همدلانه، مهارت حل تعارضات به شیوه سازنده، قابلیت تعیین مرزهای سالم و اساسیتر از همه، هوش هیجانی لازم برای مدیریت واکنشهای درونی خودتان است. این کتاب به شما میآموزد که چگونه به جای پاسخهای دفاعی و تهاجمی، از زبان «من» استفاده کنید و در مواجهه با اختلاف نظر، به جای تخریب، به دنبال تقویت ارتباط باشید. این راهنما برای هر کسی است که از روابط سطحی و پر از سوءتفاهم خسته شده و به دنبال ایجاد پیوندهای عمیق، محترمانه و تأثیرگذار در زندگی خود است.
***
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.